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来源:国外网站推荐 收录时间:2017-03-29

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人生学校(The School of Life)是由英国人Alain de Botton在2008年以社会企业的方式创立,总部设在英国伦敦;致力从文化着手,让人好好管理自己的情绪。

英国人生学院官网

人生学校的办学目的,除了是对抗日益破碎失序的现代生活,更是对现代教育的一种回应。我们从小学、中学,一直念到大学,知识确实积集了不少,然而这些知识却与现实生活离得越来越远,我们虽有学识,却未必就学懂处世。

人生学校整个设计,不似大学以学科的视角出发,反而是从日常会遭遇的各种问题开始,从不同的学科中抽出适合的部分,探讨我们平常会关注的课题。看看课程简介,你会发现课堂都是以一条问题起始:如何保持冷静、如何成为自信的人、如何平衡工作与生活等等。

这些议题虽然看似简单贴身,又似是心灵鸡汤、自助手册的格局,内容却是截然不同。人生学校的各个教程,也很强调有学理的支撑,并不如所谓的「专家」,只以个人的经验、站不住脚的一般论或似是而非的研究去强调自己的说法,而是透过哲学、文学、心理学、社会学等等学科的研究、理论、事例去加以阐释,重点不在于达致某种一蹴而就的成果,而是启发往后的思考,如此才有长期的果效。

除了书籍和课堂,人生学校也提供心理治疗,并致力提倡、推广此项服务,希望破除人们对心理治疗的迷思,认为心理治疗只为严重的病者而设。人生学校认为,我们不应将心理治疗视作奇怪的事,反而应该将之当成日常打理自己的活动,一如剪发、修甲般自然。

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