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来源:国外网站推荐 收录时间:2017-05-17

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微笑治疗(Smile Therapy)是一个专门通过手机来录制微笑的应用,科学证明人类的笑容是可以改善你的情绪、减少压力,使用这款应用可以练习你的微笑,当然也可以把你的练习效果发布到朋友圈来影响更多的人。

SmileTherapy

学研究发现,微笑不但能够改变心情,还能够帮你减重、有助睡眠等,外国研究人员发现,10分到15分钟的开心微笑,可以"燃烧"掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。研究人员给志愿者播放了5段喜剧片段,每段持续约10分钟。

喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等,并与休息状态下的数据进行比较。结果发现,他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量!

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